{"title":"Bienestar","description":"\u003cp\u003eGuías para mejorar tu descanso, tu energía y tu calidad de vida día a día.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"como-superar-tu-ruptura-y-reconstruir-tu-autoestima-paso-a-paso","title":"Cómo superar tu ruptura y reconstruir tu autoestima paso a paso","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e🎁 BONUS INCLUIDO — Solo hasta el jueves\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eCon tu compra recibes gratis el \u003cstrong\u003eKit de Emergencia Emocional\u003c\/strong\u003e — una guía de acción inmediata con protocolos concretos para usar cuando el dolor aparece sin avisar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cem\u003eValor real: $8.99 USD — tuyo sin costo adicional.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eDeja de pensar en esa persona y empieza a sanar de verdad\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eEl dolor de una ruptura no avisa. Aparece a las 3 de la mañana, en medio de una canción, cuando menos lo esperas. Te roba el sueño, te hace dudar de ti mismo\/a y te deja sin saber por dónde empezar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo es debilidad. Es que nadie te enseñó cómo salir de esto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEste ebook sí lo hace.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e¿Qué vas a lograr?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eEntender qué estás sintiendo\u003c\/strong\u003e y por qué duele tanto — sin juzgarte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eDejar de pensar en esa persona\u003c\/strong\u003e todo el tiempo, de forma progresiva y real\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eRecuperar tu autoestima\u003c\/strong\u003e paso a paso, desde cero si hace falta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eVolver a enfocarte en ti\u003c\/strong\u003e y en lo que quieres para tu vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eEmpezar a sanar de verdad\u003c\/strong\u003e — no solo a \"aguantar\" el día a día\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e¿Para quién es?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePara cualquier persona que esté atravesando una separación y necesite claridad, herramientas concretas y un primer paso real hacia adelante. Da igual cuánto tiempo llevas así — este método funciona.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e📥 Descarga instantánea.\u003c\/strong\u003e Lo tienes en segundos, sin esperas. Léelo hoy y aplica el primer ejercicio esta noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEl primer paso para sanar eres tú tomándolo.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nottrix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46884927832249,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/9320\/7225\/files\/ChatGPT_Image_21_may_2026_10_31_27.png?v=1779370608"},{"product_id":"como-mejorar-tu-sueno-y-dormir-profundamente-en-pocos-dias-sin-pastillas","title":"Cómo mejorar tu sueño y dormir profundamente en pocos días sin pastillas","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eDuerme profundo en 7 días — sin pastillas, sin suplementos, sin esfuerzo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003eTe acuestas cansado\/a y no puedes dormir. O te quedas dormido\/a y te despiertas agotado\/a. El día empieza mal antes de empezar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo es ansiedad. No es mala suerte. \u003cstrong\u003eEs que tu cerebro perdió el ritmo — y tiene solución.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch2\u003e¿Qué vas a aprender?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eCómo funciona tu sueño\u003c\/strong\u003e y por qué lo estás perdiendo sin darte cuenta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ El impacto real del \u003cstrong\u003eestrés, la luz azul y los horarios\u003c\/strong\u003e en tu descanso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eTécnicas de relajación y terapia cognitivo-conductual\u003c\/strong\u003e para el insomnio — las mismas que usan los especialistas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Tu \u003cstrong\u003erutina nocturna de 30 minutos\u003c\/strong\u003e lista para aplicar esta noche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ El \u003cstrong\u003eplan de 7 días\u003c\/strong\u003e para resetear tu sueño profundo desde cero\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003ch2\u003e¿Para quién es?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePara cualquier persona que lleve días, semanas o meses sin dormir bien y quiera una solución natural, rápida y sin dependencias. 36 páginas. Directo al grano. Aplicable desde hoy.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e📥 Descarga instantánea.\u003c\/strong\u003e Lo tienes en segundos. Empieza el plan esta misma noche.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eTu mejor noche de sueño empieza hoy.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nottrix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47000512725177,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/9320\/7225\/files\/WhatsApp_Image_2026-05-08_at_7.16.08_PM-removebg-preview_upscayl_4x_upscayl-standard-4x.png?v=1778837598"},{"product_id":"reset-40-el-metodo-para-perder-grasa-cuando-tu-cuerpo-ya-no-responde-como-antes","title":"Reset 40 — El método para perder grasa cuando tu cuerpo ya no responde como antes","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003ePierde grasa después de los 40 sin dietas extremas ni gimnasio\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eTu cuerpo no está roto. Solo nadie te explicó cómo funciona después de los 40.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Comes igual que siempre y sigues subiendo de peso? ¿Haces ejercicio y la panza no cede? No es tu voluntad. No es tu disciplina. \u003cstrong\u003eEs tu biología.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDespués de los 40, las hormonas cambian, el músculo se pierde, el cortisol sube — y las mismas estrategias que usabas a los 25 dejan de funcionar. El resultado: más grasa abdominal, menos energía, peor sueño y la sensación de que ya no hay solución.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa hay. Y está en este ebook.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e¿Qué es Reset 40?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna guía de 38 páginas diseñada específicamente para adultos de 40 años en adelante. No es una dieta. Es un método que trabaja \u003cem\u003econ\u003c\/em\u003e tu fisiología real — no contra ella.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo que vas a aprender:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Por qué tu metabolismo cambió después de los 40 y cómo revertirlo \u003cstrong\u003esin pastillas ni suplementos\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ El método del plato Reset 40: qué poner en cada comida \u003cstrong\u003esin contar calorías ni pesar nada\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Plan de ejercicio de \u003cstrong\u003e3 días por semana\u003c\/strong\u003e, sin gimnasio, pensado para personas con poco tiempo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Por qué el sueño es la herramienta de pérdida de peso más poderosa — y cómo usarla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Plan de \u003cstrong\u003e4 semanas paso a paso\u003c\/strong\u003e, checklist diario imprimible y menú completo de ejemplo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eEste ebook es para ti si...\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTienes entre 40 y 60 años y sientes que tu cuerpo dejó de responder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYa probaste dietas y volviste a recuperar el peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaces cardio pero la grasa abdominal no cede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrabajas mucho, tienes poco tiempo y necesitas un plan realista\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuieres más energía, mejor sueño y sentirte bien en tu cuerpo — sin obsesionarte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e📥 Descarga instantánea.\u003c\/strong\u003e Accede desde cualquier dispositivo en segundos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eTu reset empieza hoy. Descárgalo ahora y aplica el primer cambio.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nottrix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47134038917305,"sku":null,"price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/9320\/7225\/files\/ChatGPTImage10may2026_11_47_09.png?v=1778439674"},{"product_id":"pack-bienestar-cuerpo","title":"Pack Bienestar \u0026 Cuerpo","description":"\u003ch2\u003eDuerme. Entrena. Transforma tu vida.\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl pack definitivo de bienestar físico con \u003cstrong\u003e3 ebooks premium\u003c\/strong\u003e por un precio especial. Ahorra \u003cstrong\u003e$10,80\u003c\/strong\u003e frente a comprarlos por separado.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌙 \u003cstrong\u003eCómo mejorar tu sueño y dormir profundamente en pocos días sin pastillas\u003c\/strong\u003e — $14,99\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🏃 \u003cstrong\u003eCorre desde cero: El método para empezar a correr sin experiencia\u003c\/strong\u003e — $8,90\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eCómo empezar el gimnasio DESDE CERO\u003c\/strong\u003e — $8,90\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTotal individual: $32,79 → Pack: $21,99 (33% de descuento)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescarga instantánea. Accede desde cualquier dispositivo.\u003c\/p\u003e","brand":"Nottrix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47294222368953,"sku":null,"price":21.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/9320\/7225\/files\/ChatGPTImage27may2026_07_15_22.png?v=1779876985"},{"product_id":"kit-de-emergencia-emocional-que-hacer-cuando-el-dolor-de-la-ruptura-te-golpea-fuerte","title":"Kit de Emergencia Emocional. Qué hacer cuando el dolor de la ruptura te golpea fuerte","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e¿Sientes que no puedes más? ¿El dolor aparece sin avisar — a las 2am, en el trabajo, cuando ves una foto que no debías ver?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEste kit no es un libro motivacional con frases bonitas. Es una herramienta de acción inmediata con protocolos concretos para usar exactamente en el momento en que más duele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eLo que vas a encontrar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e⚡ El protocolo de 5 minutos para cuando el dolor golpea fuerte\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🛑 Cómo frenar el impulso de escribirle (y por qué tu cerebro te empuja a hacerlo)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🌙 Una rutina completa para sobrevivir las noches difíciles\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e📱 Cómo manejar las fotos, canciones y recuerdos que te disparan\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e💬 6 frases para reencuadrar tu mente en el momento exacto del dolor\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e📋 Tu lista de emergencia personal para tener lista antes de necesitarla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eBasado en neurociencia real\u003c\/strong\u003e — no en positivismo vacío.\u003c\/p\u003e","brand":"Nottrix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47305477554361,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/9320\/7225\/files\/ChatGPT_Image_29_may_2026__20_40_37-removebg-preview.png?v=1780127802"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/9320\/7225\/collections\/ChatGPT_Image_13_may_2026_17_31_58.png?v=1778704737","url":"https:\/\/nottrix.shop\/collections\/bienestar.oembed","provider":"Nottrix","version":"1.0","type":"link"}